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Liste de Vacances | 10 Conseils pour la Plongée dans des Parties du Monde Reculées

Avertissement: cet article est à prendre à la rigolade et il se peut que certains des conseils ne marchent que dans ma tête. Les recommandations suivantes sont basées sur mes observations, le bon sens, et de petits trucs que j’ai appris au cours de mes années de carrière en tant que professionnelle dans le Milieu.

Vous dirigez-vous bientôt vers une destination exotique dans le but d’y plonger? Peut-être êtes-vous encore au stade de l’organisation ou le voyage est déjà payé et vous attendez impatiemment votre départ? Grâce à mes années passées dans l’industrie de la plongée en Indonésie, je vous offre aujourd’hui une courte liste de choses à faire pour éviter les problèmes possibles et maximiser vos chances de ne rater aucune plongée de tout le voyage. J’ai même ajouté quelques conseils en bonus, juste pour vous.

Ne laissez pas le Courant Ruiner vos Vacances de Plongée

Vous en êtes encore à la planification et vous détestez le courant? Arrêtez tout! Ce que j’entends est « je déteste combattre le courant ». Beaucoup de destinations de plongée sont affectée par les courant, l’Indonésie comprise. Juste parce que vous avez éventuellement une mauvaise expérience dans le courant par le passé, avec un bon guide et un bon briefing, vous pourriez apprendre à apprécier ce type de plongée.

Mais même si vous apprenez les techniques nécessaires, je vous suggèrerais quand même de vérifier la phase lunaire lors de votre voyage. Pour éviter de venir lorsque les marées sont plus grandes, créant ainsi des courants plus forts, trouvez un calendrier lunaire ainsi qu’une table des marées locales sur internet.

Voici quelques indications que les courants pourraient être plus forts:

  • Grands différences entre les marées plus de 1,5 – 3 mètres
  • Nouvelle lune ou pleine lune (surtout la nouvelle lune)
  • Les marées de printemps ou de vive eau

Spring & Neap graph

Pensez également à l’endroit où vous vous rendez. Allez-vous plonger aux alentours de petites îles ou dans des passages étroits où les courants seront amplifiés? Considérez les marées comme des saisons puisque tout le monde considère la météo comme un facteur de décision important lorsqu’on choisit le moment le plus propice des vacances. Voulez-vous passer vos vacances dans les tropiques pendant la mousson? Non? Alors il en va de même pour les marées si vous ne voulez pas de courant, vérifiez les tables de marées et la phase lunaire. Prenez tout de même note que les poissons aiment le courant et que c’est là que vous les trouverez. Si vous aimez les défis et de l’action sur les récifs, choisissez un moment avec une grande différence de marée, utilisez votre crochet de récif et admirez la vue!

Ne Faites pas Réviser votre Détendeur

En réalité, ce que je veux dire c’est… Faites-vous généralement réviser votre détendeur juste avant vos vacances? NON! Faites cela à l’avance d’un grand voyage et utilisez-le au moins deux fois avant de venir. Pourquoi? Parce que les techniciens veulent vous rendre votre détendeur ajusté à la plus grande facilité de respiration. Parfois, ils l’ont même trop adapté et vous vous retrouvez avec un débit continu ou, inversement, s’ils ont été plus conservateurs, une grande difficulté à inspirer.

Quoiqu’il en soit, si la révision n’est pas faite correctement, vous pourriez ne pas être capable d’utiliser votre détendeur de toutes les vacances. Alors, à moins que vous ne restiez dans un hôtel « resort » ou sur un bateau de croisière dont l’un des membres du personnel a été formé comme technicien, vous devrez louer un détendeur. En testant le votre avant votre départ (même dans une piscine), vous saurez qu’il a été révisé de façon appropriée.

Estomac Retourné (ou « Bali Belly », la Diarrhée du Plongeur)

Les destinations exotiques s’accompagnent généralement de nourriture exotique. Beaucoup d’estomacs ne sont pas habitués aux épices et ingrédients utilisés dans la cuisine locale. N’ayez crainte! Premièrement, assurez-vous que vous précisez ce que vous pouvez ou ne pouvez pas manger là où vous vous rendez. Deuxièmement, prévoyez d’amener avec vous quelques médicaments et prenez des probiotiques. Commencez à peupler votre estomac de bonnes bactéries au moins deux semaines avant le départ en avion.

Puisqu’on parle d’avions… Renforcez votre système immunitaire avant de monter dans cet espace restreint avec 300 inconnus porteurs de germes. J’utilise « Immune + Energy C ». Bien entendu, parlez avec votre docteur de médicaments additionnels qu’ils pourraient vous recommander.

Exercez vos Oreilles ou elles vous Puniront

Imaginons qu’il ne reste qu’une semaine avant le début des vacances et vous n’attendez plus que le départ. En tant que plongeur, vous savez que décompresser vos oreilles est important. Mais avez-vous pris en compte la masse de travail en plus que vous exigez de vos tympans lors de vacances de plongée? Commenceriez-vous un jogging de 5 kilomètres par jour après 6 à 12 mois d’inactivité? Vos muscles vous rappeleraient à l’ordre! Mais c’est que vous demandez de vos oreilles en plongeant chaque jour. Et n’oubliez pas l’avion qui les fait aussi travailler.

Pourriez-vous Amener Quelques petites Choses de ma Liste de Shopping?

Avant votre départ, j’ai pour vous une petite liste de pharmacie à vous recommander.

Oralit and lots of water - Stay Hydrated.La déshydratation est sans aucun doute l’un des plus gros problèmes que je vois lors des séjours de plongée. Alors, prenez de l’Oralit ou autre sachet de réhydratation et si vous n’en trouvez pas, rabattez-vous sur les sachets de Gatorade. Commencez par en consommer un la nuit avant votre départ en avion. Buvez-en régulièrement, surtout lors de vacances de plongée dans les tropiques. Si vous avez la chance de trouver de l’eau de noix de coco fraîche, foncez, ce sont les meilleurs électrolytes naturels.

Soyez sûrs d’amener de l’Ibuprofène. Souvent les trompes d’Eustache s’enflamment sous la pression et l’Ibuprofène est un anti-inflammatoire qui peut aider. Faites attention de ne l’utiliser que le soir afin de ne pas trop décompresser grâce aux effets de soulagements du médicament. Bien évidemment, vérifiez avec votre médecin traitant avant de prendre quelque pilule que ce soit.

Même si vu leur importance les croisières Adelaar les stocke évidemment à bord, c’est toujours une bonne idée d’amener votre propre réserve.

Prevent ear infections

Préparez une bouteille de « jus d’oreille » ou achetez des goûtes pour l’oreille. Des nutriments qui nourrissent le récif et les coraux flottent dans les eaux indonésiennes, le parc national de Komodo inclus. Ces choses microscopiques adorent trouver des endroits mouillés, chauds et sombres pour grandir. Avec une goûte dans chaque oreille après chaque plongée, vous les arrêterez avant qu’elles vous causent problème.

 

Mes cloques ont des Ampoules!

Soyons francs, les cloques ne sont pas drôles ! Vous pourriez amener avec vous une boîte de pansements et recouvrir votre pied après chaque plongée … ou j’ai trouvé une solution plus simple et peu chère. Volez les chaussettes gratuites que vous recevez dans l’avion. Elles sont généralement très fines et n’affectent pas la taille de vos botillons mais elles sont assez épaisses pour protéger vos pieds de possibles ampoules. Si vous avez des palmes à chausser, elles protègent vos chevilles des choses piquantes que l’ont peut trouver dans l’eau.

Se Battre Avec sa Combinaise est la Pire Partie de la Plongée!

Jusqu’à ce que quelqu’un invente une combinaison que l’ont peut se mettre en spray, ceci est un problème courant pour beaucoup. La solution la plus simple que j’ai trouvée est de mélanger ½ part d’eau avec ½ part d’adoucissant. Mélangez les deux dans une bouteille avec un spray et vaporisez parcimonieusement des pieds aux épaules pour rendre votre peau glissante. Achetez un adoucissant vert, qui ne causera pas de dégats aux récifs que vous visitez, tel que Attitude. Ils vendent une large gamme de produits d’entretien verts sur internet. Une autre option serait Greenshields, que l’on peut trouver à « Whole Foods » ou en ligne.

Adaptateur versus Echangeur

Un adaptateur a pour but d’adapter la prise de votre équipement électronique à celle disponible dans le pays visité. Ils sont disponibles pour environ 2 € en Indonésie (mais pas besoin d’adaptateur pour les prises Européennes). Un échangeur convertit le voltage du courant électrique. Beaucoup de pays utilisent 220V. Si vous inspectez l’appareil électrique ou son chargeur, vous trouverez normalement le voltage minimum et maximum toléré par l’équipement en question. De nos jours, la plupart des sèche-cheveux, rasoirs électriques, brosses à dents électriques et autres de pays étrangers comme les Etats-Unis utilisent 110V et nécessitent un échangeur pour tolérer les 220V.

S’il Vous Plait… Aurais-je du Réseau?

Vérifiez avant le départ que votre téléphone portable n’est pas bloqué pour un seul réseau. Si c’est le cas, trouvez un revendeur pour le débloquer. S’il l’est déjà ou ils acceptent de le faire, c’est super. Une fois arrivé à destination, achetez une carte SIM locale. Beaucoup de pays ont des options de recharge variées sans engagement. En Indonésie par exemple, pour moins de 18 € vous obtenez assez de crédit pour des appels longue distance et environ 4 GB de crédit internet qui dure un mois. L’Indonésie a étonnamment un signal relativement bon.

Si votre compagnie d’abonnement ne peut pas débloquer votre téléphone, renseignez-vous sur les offres internationales disponibles afin de rester connecté(e). Ou achetez un téléphone peu cher dans votre pays de destination. L’Indonésie a des Nokia en vente pour 18 €.

La Crème Solaire: Une Epée à Double Tranchant

reef sunscreenSi vous lisez ceci, je suppose que vous êtes un plongeur ou un amateur de tuba. Vous aimez probablement admirer des récifs de coraux sains? Pensez à acheter une crème solaire sans danger pour le récif, qui aurait crû que quelque chose d’aussi important pour nous protéger nous nuise autant aux choses que nous aimons.It’s Your Duty!

C’est votre « Duty »!

Enfin, lorsqu’on voyage, c’est une bonne idée d’amener de l’alcool en « duty free » (sans taxes). Dans les endroits comme l’Indonésie, il peut être difficile de trouver du vin ou des liqueurs. Si vous avez de la chance, vous trouverez votre marque préférée mais cela vous coûtera un bras. Même si vous ne buvez pas, vous pouvez toujours apporter une bouteille pour votre guide ou votre directeur de croisière, ils vous apprécieront d’autant plus (mais ne consommeront que le soir !). Si vous volez avec Singapore Airlines, utilisez votre bon de SGD 40 au iShop Changi.

C’est une bonne idée d’être aussi préparé et informé que possible avant le départ. J’ai juste tenté de couvrir quelques points que j’ai trouvé utiles au cours des années. Bien entendu, je ne suis pas médecin et vous devriez en consulter un si vous rencontrez des problèmes mais j’espère que ces conseils vous aideront.

Si vous avez des idées à ajouter, faites-les nous parvenir, nous adorerions les ajouter à la liste.